Жодного хаосу
Забудь про хаос. Тренуйся системно за колекціями від професіоналів. Не витрачай час на роздуми
5.0
App Store & Google PlayТренування від профі
500+ тренувань
Відкрийте нові відчуття
разом з
Найбільша у світі база тренувань
Відкрийте нові відчуття
разом з
Найбільша у світі база тренувань
5.0
App Store & Google Play500+ тренувань
Тренування від профі
Хто ми
TrainingClub
Найбільша у світі база тренувань — пропонує тренування для будь-якої мети та умов. З обладнанням чи з власною вагою, вдома чи в залі — тут є все, що потрібно.
Більше ніяких таймерів, блокнотів із планами чи безкінечного пошуку вправ в інтернеті. Training Club зібрав усе в одному місці. Просто тисни «Старт» і фокусуйся на русі — про решту подбаємо ми.
Усі тренування об'єднані в колекції. Кожну з них створює окремий тренер зі своїм унікальним стилем та рівнем складності. Це дозволяє знайти свій ідеальний формат та атмосферу, щоб отримувати справжню насолоду від процесу.
Жодних планувань, налаштувань чи відволікань. Лише безперервний, продуманий процес, який занурює у тренування від першої до останньої секунди.
Забудь про пошуки «ідеального» тренування. Просто почни. Регулярні тренування — навіть по 10 хвилин на день, дають значно крутіші результати, ніж одне виснажливе заняття раз на місяць.
Філософія
Повний фокус
Жодних таймерів чи планів. Натисни «Старт», а додаток зробить усе інше
Свобода
Тренуйся будь-де, з інвентарем чи без. Відчуй себе по-новому
Просто почни
Менше роздумів, більше дій. Регулярність важливіша. Навіть 10 хвилин щодня змінять життя назавжди
Як це працює
1
2
3
4
Реєстрація
Створи акаунт і отримай доступ до тренувань будь-коли
Досліджуй контент
Переглядай колекції і тренування та збережи найкращі
Насолоджуйся процесом
Сконцентруйся на своїх відчуттях та тілі — про все інше подбаємо ми
Завершуй тренування
Насолоджуйся крутими результами після тренування та ділися своїми відчуттями
1/4:Реєстрація
Створи акаунт і отримай доступ до тренувань будь-коли
Step 1 of 4: Реєстрація
FAQ
Колекція — це набір тренувань, об'єднаних спільною метою чи стилем. У кожної з них є свій автор та рівень складності. Деякі колекції працюють як готові покрокові програми, тоді як інші — регулярно поповнюються новими воркаутами.
Щоб отримувати сповіщення, спершу переконайся, що вони увімкнені в налаштуваннях пристрою та в налаштуваннях додатку. Потім просто натисни кнопку «Цікавить» на будь-якій колекції, яка тобі подобається. Ти отримуватимеш сповіщення щоразу, коли до колекції додаються нові тренування.
Так, тренування розроблені для п’яти рівнів складності: найнижчий, низький, середній, високий та найвищий. Колекції також мають свій рівень складності (низький, середній або високий). Зверніть увагу, що тренування всередині колекції високої складності зазвичай складніші, ніж у колекції низької складності.
Відсоток показує, яку частину тренування ти виконав. Тренування вважається завершеним, якщо виконано щонайменше 60% вправ.
Так, додаток має трекер активності, який показує кількість виконаних тренувань і їх загальний час. Також можна переглядати тижневу активність у хвилинах та повну історію тренувань.
Багато тренувань можна виконувати зовсім без обладнання. Деякі колекції можуть включати вправи з базовим обладнанням, але ти завжди можеш перевірити деталі тренування перед початком.
Так, додаток повністю оптимізований для домашніх тренувань. Багато вправ розроблені для невеликих просторів і мінімального обладнання.
Усі тренування створені професійними тренерами та надійними партнерами.
Якщо ти не знаходиш бажаний тип тренування, можеш написати нам на електронну пошту. Вкажи свої вподобання, цілі, рівень складності, обладнання або інші конкретні вимоги — ми зробимо все можливе, щоб додати дане тренування.
Нові тренування додаються регулярно, залежно від колекції та автора. Деякі колекції оновлюються щодня.
Ти можеш подати заявку на співпрацю безпосередньо через додаток або написати нам на електронну пошту. Ми завжди відкриті до роботи з новими тренерами.
Авжеж! Ми дуже цінуємо думку кожного. Замовляй нові тренування, пропонуй ідеї для покращення додатка або навіть партнерство. Твоя активність допомагає нам вдосконалюватись.
Готові приєднатися до клубу?
Відкрийте новий світ тренувань
